PROGRAMA

Supera una ruptura

¿La ruptura está siendo un infierno?

Nuestra mente se apega a las cosas que aún no comprende pero, para entenderlas y por tanto poderlas soltar, necesitamos acceder a partes de nosotros que sólo cuando nos rompemos podemos ver.

Entonces… ¿es necesario sufrir tanto?

La verdad es que NO.

Soltar no duele, al contrario da paz, lo que duele es la resistencia a hacerlo.

Te mostraré cuál es el beneficio oculto que te impide soltar, entenderás por qué entras en juegos de ego sin darte cuenta y cómo puedes usar la soledad para empujar esta situación hacia atrás (y no al revés).

Porque sólo cuando te permitas el final que tanto temes tendrás el inicio que tanto necesitas.

¿Empezamos?

¿Esta ruptura está siendo un infierno?

Nuestra mente se apega a las cosas que aún no comprende pero, para entenderlas y por tanto poderlas soltar, necesitamos acceder a partes de nosotros que sólo cuando nos rompemos podemos ver.

Entonces… ¿es necesario sufrir tanto?

La verdad es que NO.

Soltar no duele, al contrario da paz, lo que dueles es la resistencia a hacerlo.

Porque sólo cuando te permitas el final que tanto temes tendrás el inicio que tanto necesitas.

¿Empezamos?

Temario

0. ¿POR QUÉ NOS APEGAS A LO QUE NOS DUELE?

1. ¿QUÉ SOLTAMOS CUANDO SOLTAMOS?

2. ¿CUÁL ES EL BENEFICIO OCULTO QUE NOS IMPIDE SOLTAR?

3. LOS JUEGOS DEL EGO.

4. LA ALQUIMIA DEL PERDÓN.

5. LA COMUNICACIÓN CUANDO NOS SENTIMOS LEJOS.

6. LAS 3 MENTIRAS QUE NOS DICE LA SOLEDAD.

7. LA RECONCILIACIÓN CON UNO MISMO.

8. EL RENACER PARA BRILLAR EN LA NUEVA ETAPA.

9. EXTRA: CÓMO ACOMPAÑAR A TUS HIJOS EN LA SEPARACIÓN.

Las 10 clases que cambiarán tu forma de vivir los finales.

Nos han explicado que el amor es el pegamento que une a las personas pero la realidad es que, a menudo, este no es suficiente para que una pareja continue junta. Puedes querer mucho a alguien y que esta persona ya no sea conveniente para ti o que incluso te destruya.

Ahora has visto que cuanto más amas más vulnerable eres.

Así que necesitas alquimizar lo que estás sintiendo para llevarlo a un buen lugar. Estás ante la mejor oportunidad que nunca tendrás para saber cómo funcionas en la fragilidad y qué necesitas para recomponerte. Porque, aunque cueste de admitir, las rupturas no son un proceso que hagas con el otro sino contigo mismo/a. Siempre eres tú contra ti.

Lo bueno es que esto te devuelve el control que creías perdido así que vamos a ordenar pensamientos, entender qué está pasando en cada momento y conseguir que tengas una visión mucho más amplia acerca de esta relación, de tu ex y de ti.

Te guiaré para que descartes el sufrimiento inútil y aprendas lo que realmente necesitas ver. Te mostraré cuál es el precio que te niegas a pagar para poder soltar y cómo conseguir estar dispuesta a hacerlo con convicción.

Si estás preparado/a yo también lo estoy. ¿Empezamos?

¿Qué incluye?

Diez módulos grabados con contenido exclusivo creado únicamente para este programa.
Cada vídeo contiene un dosier de trabajo con ejercicios prácticos.
Acceso abierto durante 1 año.

¿Para quién SÍ es?

Para quien quiera aprender a soltar a una persona o situación.
Para quien se sienta preparado para adquirir una mirada mucho más profunda acerca de su ex, de sí mismo y de sus relaciones.

¿Para quién NO es?

Para quien busque un acompañamiento individual.
Para casos clínicos o patológicos.

Si lo deseas, en nuestro equipo tenemos una psicóloga especializada en rupturas que podrá ofrecerte sesiones individuales tanto antes, durante como después de este programa (servicio no incluido en el precio del mismo).